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Sadhana - Energétisation du corps et de l'esprit

Energétisation du corps et de l’esprit « Sadhana »

POURQUOI PROPOSER CETTE PRATIQUE ?
Cette pratique est une autoroute pour l’éveil spirituel de tout un chacun. Elle est aussi une formidable manière :
• de se charger en énergie quotidiennement
• de vaincre ses peurs 
• de se libérer émotionnellement
• d’améliorer ses intuitions
• …
Vous l'aurez compris c’est un outil remarquable à utiliser sans modération. Cependant, pas de miracle, les effets mentionnés ci-dessus ne vont pas apparaître instantanément. C’est une pratique répétée et volontaire qui éveillera petit à petit tous ces effets merveilleux.

Cette pratique « Sadhana » se compose des éléments suivants :
1- Energétisation du corps selon l'enseignement de Paramahamsa Yogananda
2- Hatha Yoga basique permettant d'augmenter encore l'effet de cet énergétisation / conscientisation du corps
3- Petite séance de relaxation pour accueillir la méditation
4- Méditation guidée suivie d'une méditation silencieuse

Aucun prérequis nécessaire, adultes et adolescents bienvenus. 
Veuillez prévoir une tenue vestimentaire adaptée à la pratique du yoga. Quelques tapis de yoga et cousins de méditation seront disponibles mais pas en suffisance. Si vous êtes équipé, merci d’apporter le nécessaire avec vous.

Cette pratique sera dirigée par un ou deux professeurs : moi-même et/ou Harry (professeur de yoga), et ce en fonction de nos agendas respectifs. 

• Participation: Sur réservation uniquement, prix libre et en conscience ; suggestion : 12 euros. 
• Renseignements et réservations : 
NICOLAS
0473/69.13.14
Nicolas.vb@hotmail.be

Sadhana se traduit littéralement par "le moyen d'accomplir quelque chose". Il s'agit d'avoir une pratique régulière, une habitude de vie, pour en apprendre quelque chose chaque jour. A travers cette régularité, on développe son autodiscipline pour mettre au travail son mental et son corps, au service de son esprit, et de son infini potentiel.
 

  • Nicolas Vanbellinghen - +32 473 69 13 14 - nicol

Espace Aux 2 Pôles - Salle Gaïa

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