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L’eau : secret de vitalité, bien-être & santé !

Aujourd’hui, tout le monde sait que le corps humain est composé d’environ 80 à 90% d’eau.

Dans notre vie quotidienne, nous trouvons tout naturel d’utiliser de l’eau comme produit nettoyant, pour laver, rincer, se doucher et se baigner. Mais qu’en est-il du nettoyage interne du corps ?

On entend souvent dire que l’eau est la boisson idéale pour l’être humain, que boire de l’eau est bon pour la santé, mais on entend peu parler des raisons. L’eau est souvent négligée comme facteur de santé. Elément répandu, prix très bas, sont peut-être des explications ? Pourtant, elle entretient la bonne marche de l’organisme et peut prévenir de nombreux troubles !

Triste constat : de nos jours beaucoup de gens ne boivent pas assez. Ils consomment abondamment café, thé, limonades industrielles, mais ces boissons ont des vertus nettement moins hydratantes que l’eau. Pourtant, à notre époque les besoins en eau sont beaucoup plus élevés qu’autrefois, en raison d’une alimentation trop riche, concentrée, salée, de l’alcool, du tabac, du stress, des locaux surchauffés, de la pollution, etc.

Nous examinerons au cours de la soirée de manière vulgarisée et concrète :

Pourquoi boire de l’eau ?
D’où vient l’eau qui nous compose à 80% ?
Quel parcours fait-elle au sein de notre organisme et à quoi cela sert-il ?
Qu’est-ce que la déshydratation ?
Quelles en sont les conséquences ?
Que faire si je n’ai pas soif ?
Que boire ?
Quelle eau : robinet, eaux minérales, eau pétillante ?
Quelle quantité boire chaque jour ?
Quand boire ?
Petites ou grandes gorgées ?
Chaud ou froid ?

Participation libre à partir de 10€ 

Merci de vous inscrire par e-mail : info@manaveda.be ou via le 0478 68 70 59
Nombre de places limité !
En cas d'annulation, merci de prévenir 48h à l'avance afin de pouvoir laisser votre place à une autre personne intéressée.

Au plaisir de partager ces secrets de bien-être, vitalité et santé avec vous !

Lauranne

  • Lauranne Stas - info@manaveda.be - 0478 68 70 59

Espace Aux 2 Pôles - Salle Gaïa