Meditations lune 1

MEDITATION : MILLE ET UNE CREATIONS

Cet atelier d'une journée s'adresse à la fois aux débutants qui ont juste eu un avant-goût de ce qu'est la méditation et qui souhaitent approfondir leur pratique ; mais aussi aux personnes qui méditent depuis longtemps afin de recevoir un enseignement direct et précis pour l'épanouissement de leur être grâce à la méditation.

Méditer n'est pas seulement s'asseoir dans le silence, c'est une prière, un jeu, un mouvement, une forme ou une non-forme.

Il faut savoir s'écouter pour bien pratiquer sa méditation et entrer dans l'état vibratoire approprié pour favoriser l'éveil.

À chacun sa manière de méditer, car méditer c'est communier le corps avec l'Esprit, c'est unir émotions et intellect. C'est aussi un mystère qui nous relie au Tout.



1. Matinée théorie :

- une méditation libre
- visite du livre « Un chemin vers soi »
- le but de la méditation
- différentes sortes de méditations
- les ondes du cerveau
- les 3 corps principaux, les 3 mondes
- l'hypnose vs la méditation !
- les méditations collectives à grande échelle, l'effet Maharshi

2. Après-midi exercices pratiques :
. méditation mouvement (retour au corps)
. méditation guidée (relaxation)
. visualisation (images intérieures) et concentration (bougie, son, contemplation,...)
. réflexions, questions et réponses, témoignages
. Espace Sacré du Cœur, "unity breath"
. méditation pure


Animateur: Jérémy Calbert
Depuis la sortie de ses livres (Un Chemin Vers Soi, Ed. Alfo et Sept Pilier pour l'Éveil du Cœur), Jérémy offre des réflexions profondes sur des sujets variés en lien avec l'éveil du cœur spirituel.
Il est notamment:
. Musicien de formation
. Professeur de piano en conscience
. Animateur de nombreuses méditations et concerts vibratoires
. Praticien en massages sonores
. Pratique la méditation depuis 2002
. Stages de bio-énergie avec L. Boucart
. Éveillé aux techniques d'Ascension selon D. Melchizedek
. Éveillé à la Kundalini selon Mikel Defays ("la-non-technique")
. Auteur

Infos et réservations:
jeremycalbert@hotmail.com
0472 670 550

P.A.F. 50€ (lunch de midi inclus)

Espace Aux 2 Pôles - Salle Prana chaussée de Nivelles 126, 1472 Genappe